Descripción del Producto
5% Nutrition Crea-TEN 30 Servicios es una fórmula avanzada que combina 10 tipos diferentes de creatina junto con ingredientes seleccionados para favorecer su aprovechamiento por el organismo. Diseñado por Rich Piana y 5% Nutrition, este suplemento ofrece una combinación única orientada a mejorar el rendimiento, la fuerza y la producción de energía durante los entrenamientos de alta intensidad.
Además de su exclusivo complejo de creatinas, incorpora taurina, betaína y extractos vegetales que complementan la fórmula, convirtiéndolo en una opción ideal para quienes buscan un producto más completo que una creatina monohidrato convencional.
¿Para quién está indicado?
- Personas que practican entrenamiento de fuerza o hipertrofia.
- Deportistas que buscan mejorar el rendimiento y la potencia muscular.
- Quienes desean una fórmula avanzada con múltiples tipos de creatina.
- Personas que buscan favorecer la recuperación muscular.
- Adultos que desean aumentar su producción de energía durante el ejercicio.
Beneficios principales
- Aumenta el rendimiento en ejercicios sucesivos de alta intensidad y corta duración*.
- Favorece el incremento de la fuerza y la potencia muscular.
- Contribuye a mejorar la recuperación entre entrenamientos.
- Ayuda a optimizar la producción de energía celular (ATP).
- Combina 10 formas diferentes de creatina en una única fórmula.
- Incluye ingredientes que complementan el transporte y aprovechamiento de la creatina.
- Excelente opción para programas de fuerza, hipertrofia y rendimiento deportivo.
*El efecto beneficioso reconocido por la EFSA se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.
Ingredientes destacados
✔ Complejo de 10 creatinas (5.000 mg por dosis)
- Creatina Monohidrato
- Malato de Dicreatina
- Citrato de Tricreatina
- Citrato de Creatina
- Creatina Piruvato
- Creatina HCl
- Éster Etílico de Creatina HCl
- Creatina Alfa-Cetoglutarato
- Gluconato de Creatina
- Fosfato de Creatina
✔ Complejo potenciador (1.580 mg)
- L-Taurina.
- Betaína Anhidra.
- Extracto de Gymnema sylvestre.
- Extracto de Banaba.
- Extracto de Fenogreco.
- BioPerine® (extracto de pimienta negra).
La fórmula se completa con aromas, edulcorantes y otros ingredientes tecnológicos que mejoran la mezcla y el sabor.
Modo de empleo
Mezclar 1 cacito (9 g) con 250-300 ml de agua y consumir una vez al día, preferiblemente después del entrenamiento o en cualquier momento del día en los días de descanso.
Consejo farmacéutico
Las diferentes formas de creatina presentes en Crea-TEN no han demostrado ser superiores a la creatina monohidrato en cuanto a eficacia clínica, aunque sí ofrecen una formulación muy completa y cómoda para quienes prefieren un producto "todo en uno". La clave para obtener resultados sigue siendo mantener una suplementación diaria constante.
Además de sus beneficios deportivos, la creatina también está siendo estudiada por su posible papel en el mantenimiento de la masa muscular durante el envejecimiento, la menopausia y el apoyo a la función cognitiva. Para maximizar sus beneficios, acompáñala de entrenamiento de fuerza, una ingesta adecuada de proteínas y una correcta hidratación.
Información adicional
- Formato de 30 servicios.
- 5 g de complejo de creatinas por dosis.
- Contiene 10 tipos diferentes de creatina.
- Con Betaína, Taurina y BioPerine®.
- Excelente solubilidad.
- Ideal para programas de fuerza e hipertrofia.
